Kształtowanie Ciała Wademekum KulturystyArek Kozłowski- trener personalny oraz specjalista ds. żywienia. Urodzony w 1972 roku. Współautor ksišżki pt. "Odżywki i preparaty wspomagajšce w sporcie". Kulturystykš oraz problemem zdrowego odżywiania zajmuje się od 18 roku życia. Posiada obszerna wiedzę także na temat treningu fitness, zasad sportowego żywienia i suplementacji, biochemii i fizjologii wysiłku sportowego, skutecznej odnowy biologicznej, a także przeciwdziałania kontuzjom i przetrenowaniu. Poprzez stałe kontakty ze sławami kulturystyki i dietetyki oraz uczestnictwo w szkoleniach zawodowych, stale pogłębia i rozwija swojš wiedzę, która znakomicie przemienia w praktyczny trening, czego dowody można dostrzec, zarówno wœród zawodników jak i ćwiczšcych rekreacyjnie, którzy pozostajš pod jego opiekš.Arkadiusz Kozłowski mieszka wraz ze swojš rodzinš w Warszawie.

http://www.ksztaltowanieciala.pl/

data dodania wpisu: 23-10-2008

Keywords: Arek Kozłowski, fitness, kulturystyka, fitness, trener personalny, trenerosobisty, plan treningowy, dieta